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Como funciona a Terapia?
Um processo estruturado, respeitoso e profundo
A terapia é um espaço de escuta qualificada e investigação emocional, conduzido com clareza, responsabilidade e presença.
O trabalho é individual e personalizado, respeitando o tempo, a história e a singularidade de cada pessoa.
Como iniciamos?
Como acontecem as sessões?
Os atendimentos são realizados de forma online, por videochamada, em ambiente seguro e confidencial.
Cada sessão tem duração média de 50 a 60 minutos e ocorre, preferencialmente, uma vez por semana, garantindo continuidade e aprofundamento do processo.
A regularidade é parte essencial do trabalho terapêutico, pois permite consistência emocional e construção gradual de consciência.
O processo começa com uma conversa inicial para compreender sua demanda, momento atual e expectativas.
A partir dessa escuta, iniciamos o acompanhamento terapêutico estruturado com base no Método PRS: Passado, Relacionamentos e Sobrecarga, organizando o trabalho a partir dos padrões que sustentam o sofrimento emocional.
O que você pode esperar da terapia?
Ao longo do processo, trabalhamos três movimentos fundamentais:
Clareza
Identificar crenças, defesas e automatismos emocionais.
Responsabilidade
Assumir escolhas, limites e posicionamentos com maturidade.
Presença
Desenvolver maior consciência e autonomia emocional no cotidiano.
A terapia não oferece soluções imediatas, mas promove transformação consistente e integrada.
O processo terapêutico exige compromisso, abertura e responsabilidade de ambas as partes.
As sessões seguem princípios de confidencialidade e respeito ético.
Compromisso e ética
Para quem é indicado?
A terapia é indicada para pessoas que:
Sentem-se emocionalmente sobrecarregadas;
Repetem padrões nos relacionamentos;
Têm dificuldade de impor limites;
Vivem em constante autocobrança;
Desejam desenvolver maior clareza e autonomia emocional, etc..