Sempre será sobre pessoas

"Muito mais que um blog...

...uma paixão por pessoas."

Esse blog nasceu do desejo de levar informações que realmente façam a diferença na vida das pessoas e principalmente, na saúde mental. Aqui você encontrará conteúdos sobre psicanálise, terapia transpessoal, padrões de comportamento, gestão emocional, cura de traumas, saúde mental e bem-estar.

Acredito fielmente que a verdade liberta, por isso, quando estamos bem informados, conseguimos entender melhor nossas emoções, identificar padrões que nos limitam e, principalmente, saber quando e onde pedir ajuda.

Meu propósito é trazer reflexões que possam te guiar no caminho do autoconhecimento e da cura, sempre de forma leve, acolhedora e acessível.

A qualidade das nossas relações define, em grande parte, a qualidade da nossa vida. Pesquisas em psicologia e neurociência demonstram que conexões humanas genuínas são um dos principais fatores de felicidade e bem-estar. O famoso Estudo de Harvard sobre Desenvolvimento Adulto, liderado pelo psiquiatra e psicanalista George Vaillant por 30 anos e atualmente por Robert Waldinger, psiquiatra e atual diretor do estudo, acompanha pessoas há mais de 80 anos e concluiu que relacionamentos saudáveis são o maior indicador de uma vida longa e plena .

Tanto na Psicanálise como na Terapia Transpessoal encontramos ferramentas que nos ajuda entender qual caminho percorrer para buscar o autoconhecimento e evolução. Não se trata apenas de nos relacionarmos bem com os outros, mas de primeiro aprendermos a lidar com nós mesmos.

Somos a pessoa com quem passaremos toda a nossa existência, 24 horas por dia, então aprender a gostar da nossa própria companhia, a nos amar e a nos acolher é o primeiro e essencial passo para construir relações saudáveis.  Afinal, quando estamos bem com a gente mesmo, não é qualquer coisa que nos coloca pra baixo. Conseguimos estabelecer limites saudáveis, aprendermos lidar com nossas próprias emoções e nos abrir para conexões mais verdadeiras e transformadoras.

Sejam muito bem vindos a esse e blog!

Sempre será sobre pessoas. ❤️